Heart Attack Risk: एक्सरसाइज शरीर को फिट रखने के लिए जरूरी है, लेकिन बिना तैयारी के अचानक बहुत ज्यादा या तेज एक्सरसाइज करना कुछ लोगों के लिए जोखिम बढ़ा सकता है. खासतौर पर लंबे समय से एक्सरसाइज न करने वालों को अपनी क्षमता के अनुसार धीरे-धीरे शुरुआत करनी चाहिए. सही तरीके से किया गया वर्कआउट…
How To Make Soft Dahi Bhalla At Home: दही भल्ले का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. दिल्ली की गलियों में मिलने वाले नरम और स्वादिष्ट दही भल्ले हर किसी को पसंद आते हैं. उड़द दाल से बने मुलायम भल्लों के ऊपर ठंडा दही, मीठी चटनी और खट्टी-मीठी चटपटी चीजें डाली जाती…
हम सभी की एक उम्र वो होती है जो जन्म की तारीख से गिनी जाती है, लेकिन शरीर के अंदर हमारे दिल, दिमाग और बाकी अंगों की एक अलग ही “असली उम्र” होती है. कई बार ऐसा होता है कि इंसान की उम्र तो कम होती है, लेकिन उसका दिमाग समय से पहले ही बूढ़ा…
How To Get Rid Of Rats In Kitchen: किचन में अगर चूहे या चुहिया ने आने-जाने का रास्ता बना लिया है, तो सिर्फ उस छेद को बंद कर देना काफी नहीं होता. चूहे खाने की गंध से आसानी से आकर्षित होते हैं और किचन में उन्हें खाने के साथ पानी और छिपने की जगह भी…
How To Store Cucumbers To Keep Them Crunchy: खीरा सलाद और खाने के साथ पसंद की जाने वाली ऐसी सब्जी है, जिसे ठंडा और क्रिस्पी खाने का मजा ही अलग होता है. लेकिन कई बार बाजार से ताजा खीरा लाने के कुछ दिनों बाद ही वह नरम, सिकुड़ा हुआ या चिपचिपा लगने लगता है. खासकर…
Mosquito Mystery: अपने कई बार महसूस किया होगा या देखा होगा की एक ही जगह बैठे लोगों में से किसी एक को मच्छर जियादा काटते हैं, तो वहीं पास बैठे इंसान को मच्छर बिल्कुल नहीं काटता यह महज इतफाक नहीं है. वैज्ञानिकों के मुताबिक मच्छर पहले दूर से सांस के साथ निकलने वाली कार्बन डाइऑक्साइड…
होटल में ठहरने के दौरान आपने एक बात जरूर नोटिस की होगी. वहां बेडशीट से लेकर तकिया तक हर चीज सफेद रंग की ही होती है. खासकर होटल के बाथरूम में रखे तौलिए भी सफेद रंग के दिखाई देते हैं. पर क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर होटल सफेद तौलिया ही क्यों इस्तेमाल करते…
रात में अच्छी नींद के लिए आरामदायक बिस्तर बेहद जरूरी है. हम अक्सर चादर, तकिया और बेड की सफाई पर ध्यान देते हैं, लेकिन गद्दे को लेकर उतना गंभीर नहीं होते. कई लोग सालों तक एक ही गद्दे का इस्तेमाल करते रहते हैं. हालांकि, समय के साथ गद्दे की मजबूती और सपोर्ट कम होने लगता…
Show Quick Read Key points generated by AI, verified by newsroom भीगे अंजीर और अदरक मतली-पाचन सुधारते, मीठा कम खाएं. प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं और इनका असर खान-पान पर भी पड़ता है. इस समय पेट भरने के साथ यह भी ध्यान रखना पड़ता है कि मां और बच्चे…
How To Store Jaggery Without Melting: गुड़ भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है. चाय से लेकर लड्डू, खीर और दूसरी मिठाइयों तक इसका इस्तेमाल किया जाता है. कई लोग खाना खाने के बाद भी गुड़ का एक छोटा टुकड़ा खाना पसंद करते हैं. लेकिन अक्सर घर में रखा गुड़ कुछ दिनों बाद नरम होने…
